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※義歯の読み方を間違えました。 正しい名前は「ギシ」です。 ここに訂正とともにお詫び申し上げます。 「酢」の薬効が凄すぎました。 カンジダ抑制、高血糖予防、ダイエット効果など 米酢、黒酢、リンゴ酢、ワインビネガー！[Nutrition Channel Nobunaga]信長栄養ちゃんねるです。 健康と栄養に関する動画を投稿しています。 チャンネル登録お願いします。 #お酢 #酢 #りんご酢 #カンジダ #高血糖 ▶︎クラブハウス 毎朝8時に「信長義富」で検索。 ▶︎Instagram ▶︎Facebook ▶︎Twitter ▶︎iHerbを購入する際は紹介コードLOV9383をご利用ください。 割引を受けるには、プロモーション コード フィールドを入力します。 iHerb サイト *このビデオは、診断、治療、または医学的アドバイスを提供するものではなく、情報提供のみを目的としています。 診断と治療に関する医学的アドバイスについては、医師または医療専門家にご相談ください。 このビデオの情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものではありません。
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ありがとうございます。りんご酢はあまり使った事がなかったですが、活用してみます。
こんにちは😃
糖尿病ですが、
主治医にお酢の摂取を控えてと言われました。醸造酢のみで有れば良いのでしょうか？
宜しくお願いします。
酢の匂いが嫌いなのですが、加熱すると匂いが飛ぶじゃないですか。加熱したものでは効きませんか？ 生のままを割って飲んだ方がいいのでしょうか？
身近でとても有益な話しを分かりやすく誠にありがとうございます。毎日摂取します👍
大学の講義見てるみたいでとても面白いです！
通院先の主治医の先生からご紹介頂き、拝見させて頂きました、目からウロコです、すぐ明日から少量ずつ飲ませて頂きます、ありがとうございます。
私のような人は少数派なのかもしれませんが、お酢を摂ると肌荒れします。酢の物、ポン酢など好きなのですが、摂りすぎないよう気をつけています。
酢飯ってどっち？
甘い鮨酢だし、、、白米だし…
素晴らしい情報ありがとうございます。舌の白苔がカンジダっぽいので、リンゴ酢ためしてみます。
お酢を水の中や、味噌汁の中に入れ、毎日飲んでいます。
リンゴ酢を使った色々な料理してます。アマゾン経由でアメリカから
アップルサイダービネガーを購入、絞ったままのリンゴの糟？が残った
ままでその糟が良いとかいうので使ってます。
他、お酢の物はいろいろ作るのでその際にたっぷり使用。酢と醤油にキュウリを
付けニンニクと唐辛子を入れた漬物が美味い。オレンジの皮をビンに入れて
そこへ酢とみりんとエリスリトーるで甘味を付けたオレンジ酢を作り冷やして
呑むと美味い。松前漬けのタレに酢をたっぷり使って作り置き。酢を摂らない
日がそもそもありません。
５０代の主婦です。三人の子育ての合間に、腰や脚の怪我などで寝たきりになって体力が落ちたり、運動不足からか３０代後半から太り始め、一時期、三桁に届きそうな事態に。
食事の時間が少しでもずれ込むと低血糖の症状で、動けなくなるくらい酷い状態でした。フルタイムのパートもしていたので、不安から飴や直ぐにエネルギー源になりそうなお菓子類を常に持ち歩いていたり、症状が出始めたら甘いジュース類で凌いでいました。
こちらのシリーズで大変勉強になり、６月半ばから糖質制限、朝一杯のレモン水と食前食中のりんご酢ドリンクを飲み始めました。もちろん、亜麻仁油やMCT油を食事に取り入れたり、食事に気を遣うようになりました。
お腹がすくと夜中でも、茹で玉子やらじゃがバターやらスナックなど気が済むまで食べていましたが、直ぐに低血糖の症状は全くなくなり、間食もなくなりました。
食欲も抑えられ、家族にも気を遣った食事メニューを
考える余裕も出てきました。
体重は１ヶ月で９０.５キロから５.５キロ減少👏体調も徐々に回復しています👍💓
ありがとうございました🙇
これからもよろしくお願いいたします。
「カンジダ対策に良いのはリンゴ酢だけで他の酢だと悪化する」と聞いたことがあります。
本当でしょうか？
たけみたろうが医者が全員失業するので、お酢の効果を闇に葬ったのです。
栄養チャンネル信長さんは岐阜県から天下栄養と天下に栄養を唱えたのですか？(*´ω｀*)(*≧∀≦*)v❤️❤️❤️
Thank you for great information.
先生 ハチミツの特集をお願いします。 自分は血糖値93 H1c6.0で糖尿病予備軍ですが 砂糖はやめられてもハチミツはやめられません。
是非栄養学の観点からのハチミツ(アカシアハチミツだけでなく一般的なハチミツも含めて)の分析について先生の評価を聞きたいです。よろしくお願いします。
痛風の人でも大丈夫でしょうか❗
毎日りんご酢をとっていますが、特にかわりがありませんが、詳しく調べると違いがわかるのかもしれません。
金額の高いりんご酢は殆ど酸っぱくないのですが、特に高血圧に効いて欲しいと願っています。
ためになるお話しありがとうございました。
すっごく参考に成りました❢❢＼(^o^)／
ありがとうございます❣❣(*^^*)
また勉強させていただきました！いつもありがとうございます！
髪型変わりましたね🌞
お酢が大好きなので、嬉しい動画でした。😀
いつもありがとうございま〜す。✨
素晴らしい効果ですね。あとお酢の一日の摂取量の何ミリリットルは分かりにくいので、例えばペットボトルのふたで言えばこれぐらいとか、具体的にどれぐらいなのか図や例えで示して頂くと、さらに分かり易かったかなと思いました。
そもそも今の日本にはまともな酢が無い。添加物ばかり入ってる。
まともな酢は高いし売ってない。
もずく酢はいいですか？
お酢😊酸っぱい😗ので中々受け入れ難いのは、良薬は口に難しでしたか😂身体に良いですね。常に意識して(クエン酸)を摂取してます😋アルカリ性🤔梅干しに観る。血液サラサラですよね😄
私は胃腸が子供のころからむねがやける10代で気持ちが悪い、黄色い泡があってとても苦いものが出てきていつも吐いてたお酢は食べてはきましたが胃の粘膜が私は弱いので東京大塚マンション１人暮らしでここに13年住んでましてお酢も買って食べたりお酢でできてるものが都内デパートにお酢の加工したものが売っていてよく試食してた頃行っては飲みました、お酢ドリンクやりんご酢など買って薄めて一時飲んだり料理に使ったりしてました、信長さん現在半日断食をやってますが使ったら良いです、信長さんこれからもお酢の事について教えて下さい。
どのお酢がいいんだろ。
穀物酢でいいのかな・・・
カルシウムを吸収させるのに毎食サラダにお酢をたっぷりかけていました。すると、食後の胃もたれがいつの間にか気にならなくなってました！
良かった。ここ５年ほど、酢タマネギを欠かしたことないし
学が深い！より楽しんで視聴させてもらいました。ありがとうございます。
お酢を飲むタイミング、食前、食後、食感…いろんな説があって、困惑します。のぶながさんのご意見はいかがでしょうか。また、何の種類が総合的にメリットが多い、などお酢対決の動画もいつか取り上げて下されば幸いです。
朝、寝起きにレモン水飲んでるんだけど飽きて。。(レモン一個＋炭酸水＋蜂蜜orヒマラヤ岩塩) 体調は良いので効果はあるのかも。
アップルサイダービネガー？
始めてみようかな。。
美味しい？ 旨いと続くよね。
どのメーカーのお酢がおすすめですか。？
お酢大好きなので良かったです
先ほど両親にかぼす100%果汁を2本渡してきました。
今回はお酢の動画でしたが、以前紹介してもらったクエン酸動画は自分にとってとても有益だったので続けさせてもらってます😄
穀物酢でいいのですか？
糖質制限中の時にいいお酢ありますか？
アップルサイダービネガーを毎日大さじ２杯飲んでます
待ってました！
毎朝アップルサイダービネガー飲んでます
明日、リンゴ酢買ってきます🍎✨
この頃サボってたな。
ちょうど勉強中のところでした(^^)
酢酸が主成分とはよく言われますが、酢の種類によって異なる有機酸が酢酸よりも多く含まれているように見えました
リンゴ酢であればリンゴ酸がそうですし、ポリフェノールや酢酸菌も豊富に含まれますから
何が有効成分なのかはわかりませんが、酢の種類によって健康効果に大きな違いが有るんじゃないかと感じます。
できるだけ健康効果の大きなものを使いたいです。
次は酒粕の動画かな？
お酢はアルカリ性食品だと言う事を忘れています。
尿酸値が高くて痛風の心配がある人は毎日お酢を摂ると下がりますよ。
今ちょうどお酢への関心が高まっていたところでした！
これからゆっくり視聴します。