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皆様、今日はいかがお過ごしでしょうか? 管理栄養士のりさです。 チャンネル登録よろしくお願いします☆彡 今回は質問を頂いた飲み物の砂糖についてお話します。 ペットボトルの飲み物は種類が多く、新しいのが出るとついつい買ってしまいます。 ただし、飲みすぎには注意! ペットボトル症候群、がん、糖尿病になる可能性があります。 今回はスティックシュガーを使って、日常の飲み物の糖質量を再現してみました。 かなりショックです。 飲み過ぎにご注意ください。 ※ちなみに、経口補水液はスポーツドリンクではありません。 脱水症状のひどい高齢者や水分補給が苦手な方におすすめです。 ♦instagram♦ #松田梨沙 #砂糖 #糖度

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