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睡眠不足
運動不足
神経質
完璧主義
スマホ依存
疲れすぎて運動なんて出来た試しがないけど、してみようと思いました！ありがとう！
今の世の中が悪いから😭👹
全部当てはまってて泣ける
私、人の声とか敏感です
お風呂に何度も入ってしまうです
落ち着くもん
神経質、完璧主義、ワンオペ、睡眠障害、人生積んでるわ。
あーあ💦毎日、嫌になるな。寝るときが一番極楽です😞
全部あてはまった
すべてあてはまります。呑気になりたい。
会社が自分を追い込んでくる
全部当てはまったわ
最近、何だかんだで疲れやすくなりました😔
あー、疲れた😣やっとご飯😔
あー、疲れます😞
仕事終わって、家の人にご飯用意して、買い物洗濯して、やっと今椅子に座りました😞
あー、まだご飯の用意がー。嫌だ😞明日はお弁当作りと仕事。苦しい😞
開始2秒で疲れたから誰か要約して
あかん、全部当てはまっている
完璧主義や色々な事によく気付いちゃうのは、治しようないでしょうね…。
仕事以外でも無意識にやってるんですもんね…、そのお陰で助かる人が多いのも事実だし、そういう人は運命だと割り切るしかないんだろうな(T_T)。
全部当たってました。
それと仕事柄
基本完璧を求められるので
ミスしないように
あちこち目配りしたり気にしないといけないし、
音でもできるだけ聞くようにして判断することも。
ミスしたことにより上司やお客さんに
何かと言われたり嫌な顔されたりすると
気にしちゃうので……
スマホも楽しい事を探すのにずっと見ちゃうし。。
そんなんなら仕事辞めればいいんですが、
（趣味に没頭できるし）
でも生活できなくなっちゃうし…うーん💦
発達障害は関係あったりしますか？？
人の足を引っ張るほど疲れやすいのですが
高2です。大会のリーダー、体育祭のリーダー、部活やりながら冬期講習で8時間箱ずめ。最近失恋までして色々と本当にしんどいです。HSPでもあってなんか、死にたいとは思わないんですけどすごく楽になりたいです。
スマホ依存のせいで睡眠不足だから常に疲れてる。なのに寝る前のスマホやめられない。
一つひとつがとても重要だと思います。
睡眠は取れている
運動もしている
性格は大雑把
ネット依存
ネット依存ひとつしか当てはまってないのに、疲れやすい
スマホ疲れです。
スマホ依存はあるから気を付けよう
年寄り相手は疲れます
冗談抜きで全部当てはまりました
最近ちょっと動くだけで疲れてておかしいなあて思ってたらこの動画に出会って
全部当てはまってて笑ったそりゃ疲れるわ🥲
デジタルデトックス、筋トレ、８時間睡眠をちょっと続けたら鬱が良くなった
課題やってて、
LINE来てないか確認して
ホームに戻ったとき
手が勝手にTikTok、You Tubeを
押している…。不思議だ…。
はやく寝れる人羨ましい。。。スマホもよく見るし(笑)運動しすぎても疲れる(笑)
運動不足解消しなきゃ！
ゲームとかは？
完璧主義とHSPと人間関係のトラウマが合わさって、人との関わりで自分の言動を責めすぎてました……。そして情報インプットの義務感が強くスマホで調べ続けてしまうことが多かったのと、ストレス現実逃避でスマホを見てる時間が多かったので、スマホ依存にもなってたと思います……
僕全部あてはまってるわ。
睡眠不足だし携帯触りっぱなしだしHSPだし
全部該当してますやん。もう、困った。
不眠症で昼寝できない…
眠いけど寝れないから毎日疲れてる
しんどいぃなぁぁあああ