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血液検査って、サプリメント飲んでるので血液検査して下さいって内科で言ったら良いんですか？
ナウフーズの鉄サプリで血便、ナイアシンで爪上皮出血点が出ました。ナウフーズへの不信感が強いです。
通勤特快の30分間地獄だろ…
今困っている症状がビタミンAの過剰症にいくつも当てはまります。頭痛、皮膚荒れ、乾燥、口唇炎、、。
Aサプリ取っているのでこれかも。
ちょっとAサプリ抜いてみます。
いろいろ検索していたので、大変ありがとうごさいます‼︎
酸化マグネシウムを1日15錠以上飲んでいたら最初7kgくらい痩せましたが、その後吐き気が出て辞めました。すぐ催すんですよね💦
ナイアシンアミド 500mg 朝2錠 昼2錠 夜2錠で吐き気、強烈な眠気が起きました
もっと少ない量でもTMS治療を受けた時のようは額・おでこ辺りが
ジーンと痺れるような感じがずーっとしました
ナイアシンアミド 500mg 朝1錠 フラッシュフリーナイアシン 500mg 夜1錠 強烈な眠気が起きました
対統合失調症の効果を狙い両方で合計3000mgまで摂りたかったんですが、
私には難しいようです
Urtra Omega 3 を6粒（鬱対策で合計5g摂るため）1日 摂取するようになったら、胃からこみ上げてくる魚油の匂いが口から感じられることがあります シャンピニオンエキス気になりました
自分はナイアシンアミド3000mgで夜間排尿後に脱水症状のような状態になり、立ち上がれなくなり、そのまま、救急搬送になりました。
そして、救急搬送先で吐き続けました。
もっとナイアシンやナイアシンアミドの副作用は共有されるべきだと思います。
当時、通院していた栄養医学の病院ではそういった事例は聞いたことがない、と言われましたが、本当慎重に使わないと危ないですよ。
海外製のサプリばっかりだと思ったらリプサのサプリ出てきてびっくりした！
ジンク先生は解りやすいです。私はマルチは、止めて単独で飲んでます。す。
亜鉛は空腹だと吐き気、胃痛になりやすい
だから
亜鉛はしっかり食べた
食後にとること❗
レシチンを取りすぎると魚が腐ったに良いになる
余分のレシチンを悪玉菌がエサとして繁殖するから
だから先ずは適用を守り善玉菌の腸内を整える事
ナイアシンも摂取量をいきなり多めにとると
フラッシュがひどくアレルギー反応がでる場合もある。
ナイアシンアミドというフラッシュ無しのものも副作用として吐き気おこす場合もある
肝機能障害を起こす場合もあるのでやはり少なめの１００ミリgから始めてならして量を増やそう
血液検査等して肝機能の数値を参考にしよう
ビタミンAも過剰に摂取すると
頭痛、皮膚荒れ、口内炎、視力低下、脱毛、筋肉痛等がある
だから、たんぱく質をとることで過剰症は起きにくくなる、ビタミンC、dをとること
そして天然のビタミンAを選ぼう
あえんはすぐはきまくった
19:49
コーヒーにMCTオイルと にがりを入れたら必ずと言っていい程お腹を下します笑
亜鉛はホントきついですよね。
以前、試しに1日1錠を4倍で飲んだことがありました。
めちゃ気持ち悪くなって、ベットから動けなかったです笑
サプリよく飲むけどこんな症状は絶対ならないしなった人はどんな飲み方してるの…
マグネシウムは便秘薬にも使われるので飲み方注意ですね
飲み合わせが悪いサプリは何ですか？
マグネシウムは最初下痢になるけど慣れるよ
（適当な話ですが）
ブラジル人は臭い、肉ばっか喰ってる匂いがする
ブラジル人に言わせると、日本人は魚臭い・醤油臭いと聞いたことがあります
これはレシチンのせいもあるのかな、とも動画をみて思いました
ナイアシン4000mg、亜鉛150mgをアトピー治療で飲んでましたが4日目の深夜、吐き気で目覚め、ふらつき、めまいで1時間ほど地獄を見ました。
納得です。。。。
カルマグは一日2粒食べてます＾＾メガハイドレードももちろん飲んでます＾＾
βカロテンをとれば体内でビタミンAになるのでは？これでビタミンAの過剰摂取は無くなると聞いたことがあります。
ボクもサプリオタクですがサプリならカフェインが多分1番ヤバいですよ 急性カフェイン中毒で救急車で運ばれて死にかけた事あります。 ブラックコーヒーを1リットルくらいの一気飲みでも、なる可能性が高いです。本当にキツすぎて考えた事もない自殺が頭をよぎった程なのでカフェインの過剰摂取（副作用）が一位でしょうね
zinc先輩
いつも有益な情報をありがとうございます!!
質問ですが、
マグネシウムや亜鉛は、何年も長期にわたって服用した場合、鉄のように臓器に蓄積する可能性はあるのでしょうか?
Mg 400mg
Zn 30mg
キレートされたものを毎日摂取していて特に下痢や腹痛の副作用はありません。
気づかないうちに、 臓器蓄積する可能性等を知りたいです。
よろしくお願いします。
コロナ対策としてうちの奥さんにBコンプレックスを飲むのをやめて（過剰を防ぐ為）
ツーパーディを2日間ほど飲ませたのですが、なんか気持ち悪くなったと言うので
ツーパーデイをやめてBコンプレックスに戻したところ、大丈夫👌でした。
個人差で、含まれている物が合わないと言う事があるんですね！
ちなみにツーパーデイは、朝１回のみの服用でした。
自分もツーパーデイ飲んでみたのですが、気持ち悪いという事は、無かったのですが
おそらく含まれているマグネシウム に反応したのか下痢になってしまったので、
今は、やめています。自分は、マグネシウム に腸が、反応しやすいため、マグテインを3日に一度くらいで
飲んでいます。
ビタミン、ミネラルが、色々と入っていてお買い得なのですが、合う合わないが、ありますね🤔
笑）もうね、一言一言に敏感になってしまいます。
びたみんA が欲しくなりました、老眼にいいんだそうで。。