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#モチベーション #心理学 #ドーパミン[💡The point of this video! ]・考えているだけで行動できないときの脳の仕組みがわかる！ ・行動の仕方がわかる！ ・ドーパミンの役割をもっと知ろう 今日の動画では、「ずっと考えていて行動できない」という問題を解説します。 act」の原因から対処法まで。 この動画を見ることで、考えているだけで行動に移せないときに無謀に自分を責めたり、ネガティブになってしまうことを避け、神経科学の知識に基づいた確かな対策を講じることができます。 になります (🎬動画のショートカット) 0:00 ~ イントロ 1:00 ~ ドーパミンの役割について 2:20 ~ ドーパミンのクラッシュとその原因 3:28 ~ ドーパミンのクラッシュを回避および防止する方法 6:12 ~ まとめ # 学習性無力感 #ノルエピネフリン #心理学 #脳科学 #神経伝達物質 #モチベーション #自己啓発 #仕事術 #心 (⭐️この動画のおすすめ動画⭐️) ・学習性無力症について ・メンタルタワーについて ・計画の立て方 ・[ Addiction]辞めたいのに辞められない理由[Dopamine][✏️ Click here if you want to read the contents of this video in writing]ドーパミンクラッシュの原因と3つの対策[▶️ Channel introduction]個人がストレスなく社会を楽しむことができるよう、「身体的・知的」の4つの側面から個人の能力の向上を目指します。 ジャンルは、心理学（モチベーション、ストレスなど）、健康（食事、睡眠）、仕事術（集中力、生産性）、ビジネス知識など。 過去の動画を詳しく再生リストにまとめましたので、気になるカテゴリの動画をぜひご覧ください♬[🌍SNS link]ツイッター インスタグラム フェイスブック
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成功に通づるものがあるように思うのですが実際はどうなんですか？？
１日あたり、どのくらい歩くのが適切でしょうか。
新作楽しみにしています
今まさに、この仕事に就職したいがはっきり行動出来ません、ダメで死んでしまいたいと、この動画が当てはまり改善して幸福を取り戻したい。
りーーむ、算数の問題じゃないんだからいくらやったて努力しても、目標の売り上げ達成も、人との交流もうまくいきませーーん。
どんだけっけ失敗して、失望したか。
人間に生まれて来た目的を知ればすべて好転します。目的は生まれてから決めるものではなく、その目的ゆえに生まれて来たのです。
夏目漱石が臨終に「今死んでは困る」と遺したのは、その意味であります。
疲れた時こそ動いて運動した方がいいと言いますが実際やってみたらすごく納得できます！
勉強とかしないといけないが疲れていて気乗りしない時は部屋掃除したり買い物に出かけたり軽く運動したら、疲れや頭のモヤモヤとれてやる気出てくること多いので、考える作業するときに疲れていたら少し運動するようにしてます😊
運動するとストレス耐性もつきますし、成長ホルモン分泌され体の不調も治してくれるのでやらない意味はないと思います👍
今日の内容はとても参考になりました。特に歩くといいというのは、意外なことでした。散歩って無駄にならないんですね。いつも楽しみに見せて頂いています。今後ともよろしくお願いしますね😊
ドーパミンの増やし方
このチャンネルと出会える時代に生まれて良かったです…これを知れたこと、今後の人生においてめちゃくちゃプラスになりました…
ありがとうございました…
今はモーニングルーティンが出来ていて復習になります。ありがとう御座います。愛と感謝と幸福を🍀