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モリブデン 欠乏症に関連する情報
[For those who want to know more about molybdenum-rich foods, see this blog post]・モリブデンの生理作用、食事摂取基準、モリブデンを含む食品について簡単にまとめました！ スポーツ栄養士 味野へようこそ[AJI3 TV]! 当チャンネルでは明日から、スポーツが好きな栄養初心者に役立つ情報を中心に動画を配信していきます！[Click here to subscribe to the channel]動画の内容が良かったと思ったら、評価・コメントいただけるととても嬉しいです！[today’s theme is here]「モリブデンの基礎知識」 モリブデンには、尿素を生成することで、体内で不要になった核酸やプリン体を排泄する役割があります。 また、アルデヒドや亜硫酸塩などの有毒物質の解毒にも関与しています。 摂取量や必要なミネラル量は微々たるものですが、一度覚えていただきたいです[Click here to register for Aji’s LINE]友達登録のお礼として、電子書籍「スポーツ栄養の基礎」をプレゼント！ 1.パフォーマンス向上に必要な要素 2.5大栄養素の基本と栄養バランス 3.アスリートに必要なエネルギーの目安 4.試合前の準備と試合後の回復 5.運動中の水分補給とパフォーマンスの関係[Aji’s Instagram]1000kcalの具体的な食事や献立が一目でわかる！ よかったらフォローしてね！[Aji’s Twitter]スポーツと栄養について自由につぶやきます！ お気軽にフォローしてください！[Aji’s Facebook]セミナー情報や勉強会情報をお知らせします！ 友達申請お願いします！ ▼▼▼こちらもご覧ください▼▼▼ ①スポーツ栄養士あじさんのホームページ ②スポーツ栄養士あじさんのプロフィール ③本日の動画に関連する動画一覧[① Sports nutritionist Aji’s homepage][② Sports nutritionist Aji’s profile]元高校野球選手 茨城県出身 管理栄養士 主な活動内容 ・Jr.アスリートからプロアスリートまでの食と栄養のサポートとアドバイス ・企業メニュー提案、商品開発 ・セミナー、講演活動 ・SNS（YouTube、Instagram、Twitter等） .) ) など。 前職を退職後、食環境調査のため全国のスポーツ現場を視察。 特に子どものスポーツ現場を訪問し、食育や食育の現状を把握しました。 その経験から、私はもっと情報を発信しなければなりません！ 独立していると感じてください。 「偏った食生活や間違った食生活で競技人生を棒に振ってしまうかもしれない人を一人でも救いたい！ 「スポーツが好きな人に、食を通じて心身ともに豊かになってもらいたい！」 】 をモットーに活動しております！ よく笑う、よく話す。 好きな物・事：家族（妻・娘）、スポーツ観戦（野球：横浜DeNAファン、サッカー：鹿島ファン、基本的にスポーツ全般が好き）、SMAP、自転車、お笑い、神社巡り、映画鑑賞、温泉、自然山や川など[③ List of videos related to today’s video]・[Introduction to nutrition]モリブデンの特徴、生理作用、過不足について簡単に解説してみました！[Introduction to Nutrition]モリブデンの食事摂取基準やモリブデンを多く含む食品、効率的な摂取方法を解説しました！[Reference materials, references]・基本栄養 健白社 ・エクササイズ ・カラダ図解 栄養の基本 マイナビ出版（2016/2/23） ・栄養の基本がわかるカラー図鑑 青陶社（2013/4/4） ・基本と仕組みを図解でわかりやすく紹介栄養学（医科学シリーズ）モリブデン 欠乏症の内容に関連する画像
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