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インスタ Twitter ■梅とキムチの冷製パスタ■ ・パスタ 80g ・キムチ 気が済むまで使ってください。かつお節 ・塩 塩気が足りない場合 ①水に1%の塩を加え、パスタを表示より1分長めに茹でる。 ②キムチ、梅、きゅうり、ごま油、パスタを混ぜ、①を加えてよく混ぜる。 ③刻み海苔やかつお節を添えてお召し上がりください。 鶏肉とかぼちゃのクリーム煮 ・ストウブ 16cm使用 ・鶏肉 250g ・玉ねぎ 1/4個 ・にんにく 1片 ・牛乳 200cc ・かぼちゃ ・しめじ ・白ワイン 大2 ・バター 8g ・コンソメ 小1 ・塩 小麦粉 大1・小麦粉大さじ２（後から入れるため） ①鶏もも肉に塩をふり、室温で１５～２０分おく。 かぼちゃは一口大に切り、耐熱皿に水大さじ1～2を入れ、500wで3分加熱する。 ② 鶏もも肉に小麦粉をまぶし、オリーブオイルをひいたコンロで両面に焼き色がつくまで焼き、取り出す。 強火にかけ、ワインを入れてストウブ鍋の底をこすります！ ! ③②ににんにくを入れ、香りが立ったら玉ねぎを入れる。 ④牛乳を入れ、コンソメを入れてとろとろになるまで待ちます。 煮立ってきたらかぼちゃ、しめじを加えてとろみがつくまで煮る。 最後にバターを溶かします。 □ 動画で使用している調理器具 □ バラリーニのフライパン（20cm） バラリーニのフライパン（24cm） ストウブ（赤） 20cm ストウブ（ブルーベリー） 16cm 三徳包丁（赤） ペティナイフ（赤） 雅 ペティナイフ 雅包丁ブロック、ケベンハウングローバルトング、ケベンハウンポット(ターコイズ)、アルミフライパン、まな板、グレーダー(レッド)、ドリッパー、トング(アイスブルー)、ティーポット(イエロー)、ル・クルーゼケトル(オレンジ) ※Amazonアソシエイトです[BGM in the video]#料理 #一人暮らし #夜のルーティーン
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料理がオシャレです
最近、はまってお邪魔しています！
すごいなー。仕事して帰ってきてからここまでするのは大変ですよね。
無理しない程度に自分時間を楽しみなが過ごしてください。
次回も楽しみにしています！
食べるということにとても敬意を払っていて素敵です。料理ひとつ、されど疎かにしないからこそ周りのことが充実してくるんでしょうね。本当にいつも元気もらっています！ありがとうございます！
着替えないの？と思ったのは私だけ？笑😅
面白かったです😄🌠
家帰ったら何よりも先にスーツ脱ぐ。この人スーツのまま料理する事に驚いている
とうもこしおいしそう
初見です。ボクは北海道出身なので、主にとうきびと呼んでました。たまにとうきみとも呼んでました。それにしても料理美味しそうです🤤
美味しそうだなあー
どうやって料理と家事を学びましたか？
これは奥さん要らないですね
絶対A型。
凄い仕事出来そう！
しつこい味付けすぎてきつい
いつもながらの完璧な！家事❗️😸脱帽じゃ〜
主婦歴34年。。反省しきり。。
お母さんは？どんな？育て方を？聞いてみたいな〜
ちなみに我が家の男共はな〜んにもせず。。動かないぜ！😂
韓ドラ見てラーメン食べたくなるのめっちゃわかります笑
帰宅後食器を片付けるところ、帰りが遅くなった夜は辛ラーメンに頼るところなどなど……共通点ありありで面白かったです。
とうきび今日は、天ぷらにしてみました。
シャキシャキとサクもち甘くて
サイコ〜(*'▽'*)
鶏肉とかぼちゃのクリーム煮は普通のお鍋でも同じ作り方で作れますか？(T-falのお鍋です)
問題あるんだろうな
歳を重ねると、自分自身に飽きてきます。独りよがり、自分のためだけに生きる人生はもう辞めにしませんか？
結婚できないかも、、ですね。
誰か求めてる人の生活リズムでは無いかも、、
１人が好きそう。
これだけシッカリ料理出来る人は、モテるでしょうな。
結婚できないって分かりますね
独身生活謳歌してください
なんかおしゃれな感じの動画に仕上げてるのがイラッとする
男子ごはんは米粒がないと。
この人A型だろうな。
O型のわいには無理や。
いつも見てますよ！
僕も動画してるので参考にさせて頂きます！
無駄がない！って感じでかっこいい！
マンションは賃貸ですか？
キッチンが広く羨ましいです。
新築ならなお羨ましい😆
料理がお上手！
スーツを1秒でも早く脱ぎたい私には理解できないポテンシャルの高さ
仕事が終わって帰宅しても外が明るいんですね、良いなぁ
とうきびってとうもろこしのことなんですか？
こりゃ結婚出来ないんじゃなくて
しない、ですわ笑
女子ですが勝てない！
お洒落な動画ですね！！
面白かったです！
私はノグリ派(笑)
丁寧な暮らし、素晴らしいですね🍀
とうきびですごい安心した笑笑
プロの料理人ですね！！
私は冬、薪ストーブの上で色々作ります。ぶり大根、もつ煮、カレー、シチュー、角煮。主人は🔥直火でピザ、鳥丸焼きなどなど。夏は手抜きです😅野菜刻むだけ🥗
うちのばっちゃは「とうむぎ」って言ってたな
毎日毎日自炊で、凄い！ですね😲健康にも良いですね！頑張ってください🙋でも、無理しないように！
ナイトルーティンに『青汁飲む』で、マスクの下で笑う（バスの中）。こんな丁寧な料理を自分のために・・・、そんな人間になりたい！少し荒んだ心をこの動画で癒やしています（しゅん）。
ATMになるな！
食事出来たら呼んで欲しい〜
お酒持って行くわ🥃🍷
😋😋😋😋😋😋
丁寧な生活に癒されます🥰